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usdt官网(www.caibao.it):这道【dao】一菜两吃‘chi’的家常菜,酸甜香浓美味酥脆,美味又下饭,值得收藏

admin2023-01-30129新2足球网址

则有随着气温的升高,很多蔬菜也都出现在了各种菜市场中,超市,或者是早市上,都能看到越来越多的新鲜蔬菜。每一种蔬菜里面,都有很多对人体好的营养成分,比如说生菜,或者是油麦菜等等,再或者就是我们接下来要说到的茄子了。茄子的外形来看,就分得有好几种。但是不管是哪一种外形的茄子,它们的营养都是一样的。茄子算是在蔬菜里面,含有营养比较丰富的了。有蛋白质,脂肪,还有碳水化合物,维生素以及各种微量元素。多种的微量元素,可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。而茄子里面的维生素c,以及皂草甙有降低胆固醇的功效。

而茄子的做法就更多了。很多家庭中,一般都是把茄子蒸一下。然后和其他的食材凉拌,做成美味的凉拌菜。或者就是把红烧茄子,肉末茄子,蒜泥茄子等等。而我接下来给大家介绍的这道茄子菜,是一道比较特殊的菜肴。它叫做鱼香茄盒。鱼香茄盒做成以后,有着酸甜香浓的鱼香酱汁的味道,还有炸的酥脆的茄盒子。这两者可以单独食用,但是组合在一起,搭配起来,也同样另有一番风味。所以,这道鱼香茄盒,可以说就是一道一菜两吃的佳肴。而且搭配米饭,还非常的下饭,是一道非常值得收藏的家常菜。具体的做法,我们接下来一起看看!

用料:茄子一根,五花肉200克,鸡蛋两个,郫县豆瓣酱10克,泡椒30克,生姜适量,适量的蒜末,一根小葱,30克淀粉,适量的生抽,适量的醋,适量的白糖,适量的料酒,适量的食用盐。烹饪难度:一般。烹饪时间:少于一个小时。

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步骤:

第一步:准备所有食材。把五花肉切成肉末,放到碗里,加入适量的食用盐,适量的料酒,适量的淀粉,再加上一点点清水搅拌均匀备用。

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第二步:把茄子清洗干净,去掉头,然后切成片,这个片要稍微厚一些。然后再在切好的厚片中间切一刀,但是不要切断,切成两片相连的样子。

第三步:然后在茄子片的中间,把搅拌好的肉馅填上,做好的样子,就和图中的一样。

第四步:把鸡蛋打散在碗里,加入适量的生粉,是年的油调成面糊,然后将酿好肉馅的茄盒子,放到面糊里,滚上一圈。然后放到油温升到一定程度的油锅里炸。

第五步:炸好以后,捞出来,放到厨房用纸的盘子里,稍微的沥干油备用。其实这个时候的茄盒子,直接吃也是非常美味的。

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